[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 186 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon,gain bolic, thermo stim, monohydrat , dextro tech, Uprawiane inne sporty: piłka reczna stosowane wcześniej spalacze : thermo stim suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: xpand [...]
Witam, Mam 17 lat gram zawodowo w piłke i od roku chodze na siłownie. Moim celem jest zwiekszenie masy mieśniowej. Oczywiscie korzystam z diety :) Moje pytanie brzmi: Mam następujące 3 suplementy: - PVL Mutant Mass - Olimp Thermo Stim - FA Nutrition Xtreme Anticatabolix Nie wiem za bardzo kiedy je brać. Tzn codziennie mam trening p.nożnej o 13, a [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 188 Cel cyklu: sucha masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon,gain bolic, thermo stim, monohydrat , dextro tech, Uprawiane inne sporty: piłka reczna stosowane wcześniej spalacze : thermo stim suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: creatin [...]
Witam, mam 21 lat i postanowiłem w końcu wziąć sie za swoje ciało, przez 2 miesiące schudłem 13kg lecz zostało jeszcze trochę tłuszczu na klacie i brzuchu. Jestem na diecie redukcyjnej, od miesiąca biore Thermo Stim i codziennie staram się korzystać z roweru stacjonarnego. Ostanio kupiłem sztangę mocno łamaną i hantle z obciążeniami 50kg, teraz [...]
Witam, w końcu ułożyłem, mam nadzieje dobrą dietę. Celem jej jest redukcja. Mam nadzieje, że mnie poprawicie, jak coś nie tak. Zacznijmy od tego, że biorę dziennie 2x3 tabletki Thermo Stim. Dodatkowo, Omege3 Gold i standardowo Vita-Min Plus. Thermo Stim biorę po pierwszym posiłku jakieś 20 minut, a po 20 minutach wychodzę biegać. Czyli od [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miarą Trenuje 4x w tygodniu a mianowicie boks. Chcę zredukować masę bo jest bardzo źle od ponad tygodnia próbuję zredukować cyferki na wadze ale nic. Zakupiłem L-karnityne i thermo stim ale nie pomaga nie wiem co robić a waga wciąż stoi, może zła dieta nie wiem jeżeli pomoże to przykładowy dzień diety. 7:15 kawałek chleba razowego z chudym [...]
[...] odchudzanie itp. Do tej pory zdarzały sie jej sporadyczne kontakty z l-karnityną oraz pierdoły typu slim cofee i aqua slim czy jakoś tak W każdym razie chciałem kupić: thermo stim + jakaś carnityna. 1. Czy thermo stim jest ok czy może lepiej clenburexin treca albo therm line II Olimpu? 2. Jakiej firmy carnityne? jest jakaś różnica większa w [...]
Witam wszystkich potrzebuje waszej pomocy jestem początkującym 2 miesiące ćwiczyłem tylko trzymając dietę na 3 miesiąc zakupiłem z SFD : Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap (zażywam jak jest w ulotce) Olimp THERMO STIM - 60 kap -max 2 dziennie SFD Wpc protein ECONO V2 rano i po ćwiczeniach na noc jem chudy twaróg Ćwiczenia fbw + aero co 2 [...]
[...] i wskazówki otrzymane przez Was przydadzą się nie tylko mnie, ale również innym na tym portalu. Pozdrawiam i liczę na Was :) P.S A o to moja dieta oraz ilość tabletek thermo stima jakie zażyłem w przeciągu tych 3-4 dni: 1DZIEŃ – Śniadanie: kanapka z dżemem jagodowym bułka pszenna (połówka), masło, dżem śladowa ilość + woda , Obiad: zupa [...]
[...] już odstaje i w pasie 96 cm i chciałbym wykonać miesiąc redukcji zanim potem będzie za późno. Dodam że także przekonało mnie to że dostałem od kumpla za darmo opakowanie thermo stim i chciałbym spróbować. A więc tak z jedzeniem to wiem co i jak ale mam kilka innych pytań a dokładniej planuję wykonywać trening HIIT w dni nietreningowe czyli 4 [...]
NAJBARDZIEJ EKONOMICZNA L-KARNITYNA NA RYNKU! SPRAWDZONA I SKUTECZNA REDUKCJA TŁUSZCZU W MEGA CAPSACH! PORAŻAJĄCA DAWKA 1500MG WYSOKODOSTĘPNEGO WINIANU L-KARNITYNY SKONCENTROWANA W JEDNEJ KAPSUŁCE! L-CARNITINE 1500 Extreme MEGA CAPS DRASTYCZNIE ZMNIEJSZA ZAPASY PODSKÓRNEJ TKANIKI TŁUSZCZOWEJ! L-karnityna jest kluczowym elementem ostatniego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fer czy jak tam to zwią (żelazo z olimp) I na stawy z olimp. Bcaa z aminostara ale jak mówiłem trza wpierdzielać 10 kaps na porcje. Jeżeli będzie dobre takie połączenie : Kreatyna + białko WPC lub sojavit + Carbonox + body fire albo thermo stim te witaminki i ew jakiś booster napalm albo coś słabszego i tańszego. Budżet to około 300zł. Pozrawiam.
[...] tunczyk wsw, duzo warzyw i owoce jak czesto moge sobie pozwalac na cos innego, tak, by nie zwariowac, chce miec ladne cialo, bez tluszczu... aha no i jem 3x dziennie thermo stim z olimpu Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 57 Wzrost: 164 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: 72 Obwód uda: ponad 60 cm Obwód łydki: 39 [...]
Witam Wszystkich. Na Początku chcę przedstawić wam swój plan: Cel: Spalenie Tłuszczu Dostępne Suplementy lub Odżywki: Thermo Stim 120 + 60 Caps. oraz L-Carnityna 60 Caps. Zaznaczam że moim jedynym dniem nietreningowym jest Niedziela. Zamierzam w tym Czasie biegać, jeździć na rowerze, skakanka, pompki, brzuszki oraz trening ogólnorozwojowy Moja [...]
Witam, mam pytanie, które z produktów jest najmocniejsze, chodzi mi o: OLIMP THERMO STIM HARDCORE, OLIMP THERMO STIM czy OLIMP THERMO SPEED extreme? Chodzi mi konkretnie o spalacz, który działa najlepiej.
Witam, Obecnie trenuję crossfit planem 5 dni trening, 2 dni wolnego od dzisiaj zacząłem brać thermo stim'a mam go na 10 dni, następnie planuję zjeść pozostałem 6 tabletek hyperlean'a i zacząć meltdawn'a. Moje pytanie jaki boster testosteronu mogę dorzucić do tego aby na maksa wyciągnąć wodę z siebie. Z tego co czytałem to booster z Vitex'em i z [...]
[...] -3ci posilek: taki jak wyzej. -4ty posielek: taki jak wyzej. 5ty posilek: 150-200g sera chudego. Dodam ze biore jedynie glutamine (po treningu i przed snem). Od 2dni biore thermo stim (3tab dziennie-jak na opakowaniu). Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: - Obwód uda: - [...]
[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie thermo stim Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, obecnie low-carb obecny plan treningowy Pon-klata, Wt-Plecy, śr-barki, [...]